월 100만 원으로 사는 1인 가구의 현실 루틴

월 100만 원으로 사는 1인 가구의 현실 루틴

OO 앱으로 예산 짜고, OO 방식으로 지출 통제한 결과

1. 자취 3년 차, 돈은 왜 안 모일까?

처음엔 자취만 해도 경제적으로 독립한 느낌이었어요. 하지만 1년, 2년 지나도 통장엔 늘 10만 원 남짓. 월급은 받는데 남는 게 없더라고요.

그래서 2025년 1월부터 “생활비 100만 원 안으로 살기” 프로젝트를 시작했어요. 예산을 짜고, 루틴을 바꾸고, 앱을 활용해 생활을 통제해봤습니다.

그랬더니 한 달에 평균 30만 원씩 저축이 가능해졌어요.

2. 100만 원 루틴 설정, 이렇게 했습니다

✔ 월 고정비 먼저 정리

항목금액

월세	45만 원
통신비	2.9만 원 (요금제 변경함)
교통비	6만 원
구독서비스	1만 원 (넷플릭스 해지, 유튜브 가족공유로 대체)
식비/잡비	약 45만 원 (앱으로 추적)

✔ 소비 추적은 이 앱으로

• 뱅크샐러드: 월별 소비 카테고리 자동 분류 + 지출 한도 설정 기능
• 브로콜리: 고정비와 변수 지출을 시각화
• 가계부 없이 소비 메모 루틴도 병행 → 자각에 도움됨

3. 실전 루틴 구성 – 이렇게 바꿨습니다

1. 식비는 주 단위로 쪼개서 예산 설정

• 일주일 10만 원 안으로 장보기
• 장보기는 시장+트레이더스 정기배송 조합

1. 편의점 대신 미리 준비하는 루틴

• 주말에 반조리/냉동식품 준비 → 주중 배달 줄임

1. 카드보다 토스머니 사용

• 일정 금액만 충전해두고, 초과 지출 방지

1. 지출 없는 날 2회 이상 확보

• ‘No 소비 데이’를 주 2일 설정해 달력에 표시

4. 직접 써보니, 이런 변화가 생겼어요

• 매달 말이 되면 남은 금액이 눈에 보이니 스트레스가 줄었고
• “쓸 때 쓰고, 줄일 땐 줄이는 소비 근육”이 생겼습니다
• 앱으로 흐름이 보이니, ‘불안감’도 사라졌어요

예전엔 카페를 줄이면 답답했는데, 지금은 내가 선택해서 소비를 조절한다는 느낌이 들어요

5. 마무리

1인 가구의 소비는 ‘습관’으로 굳어지기 쉽습니다. 하지만 지출의 구조만 정리해도 충분히 월 100만 원 안에서도 살 수 있어요.

생활비를 루틴화하면, 통장도 루틴처럼 남습니다.

다음 편에서는 ‘자취생 장보기 루틴’과 ‘냉장고 관리법’으로 이어가 볼게요.